Start met hardlopen onder begeleiding van hardloopcoach Miranda Boonstra

Wel eens zitten mijmeren over meedoen aan hardloopevenement Molenhoeks Makkie, maar de stoute (loop)schoenen nog niet aan durven trekken? Dan komt nú je kans!

Na groot succes de afgelopen jaren organiseert Molenhoeks Makkie ook dit jaar weer een Start2Makkie: een voorbereidingstraject van 8 weken/7 trainingen om mee te kunnen doen aan de 5 km op zondag 20 oktober 2024.
Onder begeleiding van o.a. hardloopcoach Miranda Boonstra en met medische ondersteuning van MMfysio is dit traject ook geschikt voor de absolute beginner.

De trainingen vinden vanaf 31 augustus tot en met 12 oktober iedere zaterdagochtend om 09.00 uur plaats vanaf de kerk aan de Stationsstraat in Molenhoek.

Voor € 30,00* krijg je één gezamenlijke training per week en een schema voor een tweede of eventueel zelfs derde training per week. Ook ontvang je een uniek Start2Makkie hardloopshirt en kun je gratis deelnemen aan Molenhoeks Makkie op 20 oktober.

We organiseren op dinsdagavond 3 september een blessurepreventie-clinic waardoor je écht verantwoord kunt hardlopen.

Heb je interesse? 

Meld je dan uiterlijk 19 juli aan via start2makkie@molenhoeksmakkie.nl. Je kunt dit mailadres ook gebruiken als je vooraf nog vragen hebt. Wacht niet te lang met aanmelden, want er is slechts ruimte voor 20 deelnemers.

* Heb je een inkomen tot 120% van de bijstandsnorm en woon je in de gemeente Mook en Middelaar? Dan kun je de deelnamekosten declareren bij de gemeente via de ‘Doe mee regeling’. Neem hiervoor contact op met de gemeente via 024-6969111 of werkeninkomen@mookenmiddelaar.nl